wood23546的部落格

你平常有在保養腳的習慣嗎？ 有幾個方法不錯用，您倒可以試試勒～～～

1. 睡前雙腳抹上"油油"滴梵士林(粉滋潤)，然後穿上襪子睡覺。可是要每天這麼做哦。偶聽人家說有用，我自己也試了幾次，

感覺隔天起床，膚質有變好哦！

2. 每天勤擦乳液(以脫皮的程度，大概選越滋潤的越好；若有改善後，倒可以選用一般的乳液即可)。擦乳液最好早晚各一

次。

3. 再來，很有可能是你的腳生病了，你應該去給醫生看看！

希望這三者方法對您有幫助！

偶現在二十二了，你相信嗎？偶還沒滿二十之前曾被一位三、四十歲的中年男子說："啊哩a腳，怎麼這麼像"老花啊"(老年人)

的腳，而且比偶(那名中年男子)的還差勒！ 事實證明，真的是這樣。當時還真想給他找地洞跳下去給他死勒！

一氣之下，我每天開始努力保養偶滴腳腳，每天給它擦乳液，但那時市面上還沒"優X"這種東東，所以偶都只用一般市售的乳

液。只要勤給它保養，偶相信你的腳腳膚質一定會改善滴。

但若你的腳速生病了，一定要先給醫生看哦！

偶提供滴只是一般家裡的保養方法。試試，真滴粉不錯哦！

＊完全防護 拒絕秋冬乾手乾腳症！

Editor/fishweng Art/Eliza
乾燥的氣候、風吹日曬都容易讓肌膚呈現「飢渴」狀態，尤其是秋冬季節，是最容易流失水分的時節，除了臉部的保濕工作，手腳也同樣暴露在外，面對粗糙、乾燥、脫皮、甚至龜裂等問題肌膚的產生。

要如何利用簡單的保養步驟，讓想偷懶的妳，還是可以輕輕鬆鬆呵護到寸寸肌膚呢？其實是有技巧的，且看以下小秘訣的分享，嘗試一下，相信妳的手腳肌膚也能輕鬆滋潤過冬！

Tips1：洗澡水溫不要過熱
太熱的水溫容易破壞肌膚原有的皮脂保護膜，洗後容易讓肌膚變得乾燥、甚至會有發癢的現象，所以，想避免這些狀況產生，首要拒絕過熱的洗澡水溫。

Tips2：使用保濕成分沐浴系列
沐浴的時候，千萬別使用清潔力強、去油效果顯著的沐浴系列，可以使用一些含有保濕成份、沐浴油或者是含花植精油成份的沐浴系列，洗完澡後趁勢塗抹在可滋潤身體各處的保濕乳液(尤其是手肘、膝蓋及腳踝等地方)，讓身體充分滋潤擊達到防止水分流失的地步。

Tips3：一週一次的去角質保養
由於氣候乾冷，身體新陳代謝變慢，相對的角質層就不容易剝落，加上肌膚乾燥又缺水，就會堆積成醜醜厚厚的硬皮組織；所以必須適時地作去角質的清潔保養，例如使用浴鹽或者是磨砂膏等沐浴產品，但千萬別過度去角質，以免造成肌膚更薄，抵禦力更低的反效果，建議一週一次即可。

Tips4：不可忽略的防曬工作
夏天防曬是理所當然，秋冬防曬更是不可缺的重要防護工作，由於秋冬空氣中的離子層較夏天稀薄，紫外線反而更容易穿透進入肌膚表層，適度地防曬，不僅可保護肌膚，透過防曬油的滋潤，也可讓乾燥的肌膚獲得些許的改善。

出處知識家