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腳部 :
乾燥原因...
1. 由於離心臟太遠,血液循環較不好,所以腳經常會腫脹、沈重、淤血,同時也導致腳的皮膚容易乾燥、脫皮。
2. 沐浴後很少會記得在腳上塗抹護膚品。
3. 穿的鞋子不合腳,讓腳容易受摩擦,並使內分泌不平衡,而長出硬繭。
妳要如何對抗腳臭腳皮?
1. 每次沐浴後別忘記給腳塗上護膚品。
2. 盡量穿柔軟、合適的鞋子。
3. 定期給腳尤其是後腳跟去除角質,並且塗上足部護理品。
4. 多做抬腿等運動,讓腳常活動可促進血液循環,避免腳部的肌肉僵硬。
5. 腳部已經有乾裂現象時,可在晚上睡覺前用37-40℃的熱水泡腳,同時用手輕柔按摩腳部,再用浮石或去角質刷搓去死皮,最後塗上營養霜或滋潤性較高的護膚霜,再穿上棉襪過夜。
6. 腳部的神經密集,可以選擇適合的足部按摩器,進行按摩來放鬆精神。
改善:
先泡腳 泡在溫水中20分鐘
然後 用毛巾擦乾你的雙腳
如果可以的話 你做點輕微的去角質
在一般的美妝店都可以買的到去角質用的工具
去角質以後 擦上足部專用的足霜 (如果有去角質足膜更好)
使用足膜....把腳的角質層去乾淨...在擦上足霜
隔幾天以後
脫皮ㄉ現象會改善滿多的
那要記得 要先做一陣子的足部護理
讓你脫皮的地方先得到改善
(不過去角質不要常常去喔!一周一次就好)
出處:知識家
乾燥原因...
1. 由於離心臟太遠,血液循環較不好,所以腳經常會腫脹、沈重、淤血,同時也導致腳的皮膚容易乾燥、脫皮。
2. 沐浴後很少會記得在腳上塗抹護膚品。
3. 穿的鞋子不合腳,讓腳容易受摩擦,並使內分泌不平衡,而長出硬繭。
妳要如何對抗腳臭腳皮?
1. 每次沐浴後別忘記給腳塗上護膚品。
2. 盡量穿柔軟、合適的鞋子。
3. 定期給腳尤其是後腳跟去除角質,並且塗上足部護理品。
4. 多做抬腿等運動,讓腳常活動可促進血液循環,避免腳部的肌肉僵硬。
5. 腳部已經有乾裂現象時,可在晚上睡覺前用37-40℃的熱水泡腳,同時用手輕柔按摩腳部,再用浮石或去角質刷搓去死皮,最後塗上營養霜或滋潤性較高的護膚霜,再穿上棉襪過夜。
6. 腳部的神經密集,可以選擇適合的足部按摩器,進行按摩來放鬆精神。
改善:
先泡腳 泡在溫水中20分鐘
然後 用毛巾擦乾你的雙腳
如果可以的話 你做點輕微的去角質
在一般的美妝店都可以買的到去角質用的工具
去角質以後 擦上足部專用的足霜 (如果有去角質足膜更好)
使用足膜....把腳的角質層去乾淨...在擦上足霜
隔幾天以後
脫皮ㄉ現象會改善滿多的
那要記得 要先做一陣子的足部護理
讓你脫皮的地方先得到改善
(不過去角質不要常常去喔!一周一次就好)
出處:知識家
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