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2010-7-19 22:05

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真是不好意思!!文章欠很久
相機壞了!!待修....讀卡機也壞了...照片通通不見了...

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少女時代之所以風靡無數國家與粉絲,除了音樂,「腿」佔了很大的比例。每當看她們細長的美腿隨著舞曲搖曳生姿,男人為之瘋狂、女人心生羨慕,可見「腿」的魅力有多麼強大。春天即將來臨,穿短裙的、短褲的機率大增,要露之前千萬要做好準備,即刻起,讓我們一起朝「美型腿養成」邁進吧!

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  • Mar 14 Wed 2012 13:17
  • 腳臭

又溼又熱的夏天走在路上,碰到得脫鞋的場合可就尷尬了,陣陣「臭腳燒」讓人進退兩難,噴兩下除臭劑,但有人越噴越臭,腳臭到連鞋子都不要了 原來是噴霧香味跟腳臭融合變質,產生了更恐怖的味道,而化學成分悶在鞋子裡醫生說難保不會出問題 想除腳臭根本方法就是「乾燥」兩個字。除了勤洗腳,每天用酒精擦容易流汗的腳趾縫保持乾爽,如果穿棉質襪子切記每天更換。酒精拿來擦鞋不僅除細菌還能去味道,鞋子受潮拿舊報紙塞,吸去水氣就減少發臭的機會.另外鞋子放在通風的地方好好排出臭氣,平時多幾雙替換穿,幾個小動作就可以解除夏天的煩惱
發生腳臭的原因,通常是由下列幾個原因交叉作用而形成。

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我們一天有1/4的時間都在睡覺,睡眠對健康影響相當重要,但該如何好好地睡上一覺,醒來後宛如睡美人般維持優美的型態?我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法,讓你越睡越美麗,發揮睡眠相乘的功效:

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中醫認為人體經絡遍佈全身,足部也有相應經絡與穴位,林森中醫院區中醫師吳建隆指出,腳浸泡在溫熱的水中,直接刺激經絡穴位,改善氣血循環,但建議在夜晚睡覺前至少1小時開始,讓整個過程能在睡前半小時完成。

中醫師吳建隆提醒,浸泡時間約20分鐘,至少要10分鐘才有效果,最多不宜逾半小時,溫度大約在40~42度間。他指出,加入中藥材可能使皮膚暫時沾上色素,但只要沒有過敏,問題不大,泡完用乾淨熱水浸泡沖淨,擦乾即可。一旦有傷口、潰爛,必須先治療後再考慮泡。

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〔自由時報記者王錦義/新竹報導〕新竹市26歲劉姓女子與林姓女同事在工作上有嫌隙,劉女在自己的部落格上指名道姓罵林女「腳很臭」、「會偷東西」、「說謊瞎掰」等文字,林女認為被毀損名譽提告,新竹地方法院依誹謗罪判處劉女拘役30日,得易科罰金3萬元。

部落格罵人涉誹謗

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搶救3大類型懶惰胖美眉

Vita 纖活誌(2012-03-06)

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想走出最瘦、最標準的身材嗎?除了燃脂外,還特別針對臀部和大腿,幫妳達到超強鍛鍊效果。只要調整一下走路的頻率、坡度與步伐大小,就可以囉!
至於地點呢?如果天氣允許,當然郊外、公園都是很好的選擇,否則健身房裡的健步機,也是好幫手喔!別忘了,健走對於維護心臟健康可是超級有效的呢!研究發現,健走和慢跑一樣有效,能降低心血管疾病的機率。

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